宗像市大島に「レンタサイクルもしくはウォーキング」目的で来られた方で、しっかり朝ご飯を食べられた方は大丈夫ですが「空腹状態」でレンタサイクルやウォーキングをすると「体力をかなり消耗します」ので大変危険です
特に夏場はペットボトルの「水やお茶,スポーツドリンク」の携帯は必須です
同時に出発前に「食事」をしておかないと途中でガス欠になります
そこで宗像市大島で名物の「ファーストフード」がありますのでご紹介します
大島特産の「あかもく」を使った「魚ロッケ」です
コロッケと言うよりも「カマボコをフライ」にした感じです
こってりしてないので２枚くらい食べられます
１枚150円です
私はレンタサイクルで大島の山を登るときには「魚ロッケ２枚」食べてから登ります
前回、空腹のまま風車展望台まで行ったら「熱中症」になりました
水分が足りなかったのが大きいですが「力も出なかったので空腹も大きかった」と思います
なので宗像市大島でレンタサイクルに乗るときは「魚ロッケ」を食べてます
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