宗像市大島に来てレンタサイクルもしくはウォーキングに来られた方で、しっかり朝ご飯を食べられた方は大丈夫ですが「空腹状態」でレンタサイクルやウォーキングをすると体力をかなり消耗しますので大変危険です。
特に夏場はペットボトルの「水やお茶,スポーツドリンク」の携帯は必須です。
同時に出発前に「食事」をしておかないと途中でガス欠になります。
そこで宗像市大島で名物のファーストフードがありますのでご紹介します。
大島特産の「あかもく」を使った「魚ロッケ」です。
コロッケと言うよりもカマボコをフライにした感じです。
こってりしてないので２枚くらい食べられます。
１枚150円です。
私はレンタサイクルで大島の山を登るときには魚ロッケ２枚食べてから登ります。
前回、空腹のまま風車展望台まで行ったら「熱中症」になりました。
水分が足りなかったのが大きいですが力も出なかったので空腹も大きかったと思います。
なので宗像市大島でレンタサイクルに乗るときは魚ロッケを食べてます。
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